En 100 g (Gramos) de Quinoa, cocinada hay 1.92 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad

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lípido total (grasa)

lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Quinoa, cocinada.

Aceite, lecitina de soja	100 g	100%
Aceite, avellana	100 g	100%
Aceite, de babasú	100 g	100%
Aceite, de karité	100 g	100%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón	100 g	100%
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	100 g	100%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
pan manteca, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	100 g	100%
El acortamiento de la mezcla de torta, soja (hidrogenado) y semilla de algodón (hidrogenado)	100 g	100%
Petróleo, cupu assu	100 g	100%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	100 g	100%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), multiuso para aroma de mantequilla no láctea	100 g	100%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	100 g	100%
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)	100 g	100%
Grasa, sebo de vacuno	100 g	100%
Manteca de cerdo	100 g	100%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, salvado de arroz	100 g	100%
El petróleo, el germen de trigo	100 g	100%

Quinoa, cocinada

Quinoa, cocinada es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Quinoa, cocinada se enumeran a continuación.

Agua	71.61 g	71.61%
La energía (calorías)	120 kcal
Energía (julios)	503 kJ
Proteína	4.4 g	4.4%
lípido total (grasa)	1.92 g	1.92%
Ceniza	0.76 g	0.76%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.3 g	21.3%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8%
Azúcares, total de	0.87 g	0.87%
Almidón	17.63 g	17.63%
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.49 mg
El magnesio, Mg	64 mg	0.06%
El fósforo, P	152 mg	0.15%
Potasio, K	172 mg	0.17%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.09 mg
Cobre, Cu	0.192 mg
El manganeso, Mn	0.631 mg
El selenio, Se	2.8 µg

Nutrientes en Quinoa, cocinada